quinta-feira, 28 de março de 2013

Desaceleração...

Bom dia!!!
 
Então!!
Estou preocupada com uma coisinha...
Ontem saí pra caminhar (é, bike ainda com problema no freio, e eu sem grana pro conserto), a contragosto, mas fui. Só que tive certeza de uma coisa que já estava com dúvidas há alguns dias...
Ontem, durante a caminhada, percebi que meu pique diminuiu. Parecia como nos desenhos animados, onde aparecem enormes ímãs puxando-os pra trás. Uma carga negativa pesadíssima, horrível.
Como não estava no meu pique normal, resolvi andar mais do que ando normalmente e fui até a orla da praia, sentei lá na areia, fiquei lá olhando o mar por uns 15 minutos. No que eu estava pensando?? Sei lá. Se eu pensei em algo, não me lembro, não conseguia organizar os pensamentos. Depois me levantei e fiz meu percurso de volta.
Agora, tô intrigada! Prq minha intenção era de ir pesando os exercícios até chegar o ponto de corrida, não para competição, mas com a finalidade de maior queima de gordura. Eu já estava conseguindo trotar, mas ontem eu não consegui nem caminhar no meu ritmo normal. Tô com a pulga atrás da orelha, e preocupada com isso.


Bom...
Por hj é só, meu povo...
Fiquem com Deus...
Beijão...

Báh Vilela

segunda-feira, 25 de março de 2013

DIVULGANDOO!!!

Bom dia gentee...
 
Como foi o fim de semana de vocês???
Bom, o meu terminou bem, pois, indo à casa de Deus td fica bem, né?!
Então... Na verdade, hoje eu estou aqui para divuldar o fan page de fotos do meu marido. Tem várias fotos recentes lá, inclusive umas que tiramos ontem quando cheguei da igreja, na maior improvisação. Mas eu amei o resultado, ficaram lindas!
Dêem uma passadinha lá, curtam e, quem sabe, contratem os serviços dele tbm...
Segue aí o link...  ;)

https://www.facebook.com/#!/pages/Vilela-Photos/177493595731042

Por hj é só...
Ainda tenho que ir ali resolver uns pepininhos...
Fiquem com Deus, amores...
Até breve...
Bjksssss...

Báh Vilela

terça-feira, 19 de março de 2013

Parece que o Mundo está Acabando!!!

Boa noite, pessoas...
Então, desde ontem que chove praticamente sem parar, aqui na Grande Vitória.
Agora até deu uma estiada, mas o negócio tá feio MESMO!!!
Sinceramente, há muito tempo eu não vejo uma situação tão tensa assim!
Tô começando a ficar com medo... DE VERDADE!!!
Aqui em Vila Velha já foi decretado "Estado de Emergência".
Ventos fortíssimos, Chuva sem parar (212 milímetros em 24 horas), árvores caindo, TUDO ALAGADO!!!
É muito triste ver a situação de algumas famílias, que estão perdendo tudo, nesse momento.
Eu estou ilhada, mas isso é o de menos, perto do que muitas famílias estão passando, tô um bocado triste mesmo...
Vi uma foto agora a pouco que me deixou verdadeiramente CHOCADA e com MEDO...
Segue aí...

Essa foto é a Praia da Costa, próximo ao Clube Libanês. E não é montagem, é a realidade nua e crua! MEDOOOOOOO!!!!



Esse é o nosso Fórum, que fica em frente á UVV.  Prestem atenção no "mar"...

Pra vcs terem noção que isso é verdade, a Glória hj estava tão silenciosa como nunca na vida, o supermercado Perim aqui do bairro tbm estava fechado... Quem tentava chegar aqui, vindo pela Av. Jerônimo Monteiro não conseguia, tava interditado por conta do alagamento, quem se arriscou prosseguir, teve que vir a pé. Na Lindemberg, onde dava pra transitar, estava em mão dupla, pras pessoas poderem tentar chegar em casa. Até na Av. Champagnat, que nunca me lembro de ter visto alagada na vida, pois tem aquelas ruas laterais que escoam... Genteeee! A Champagnat aladou!!!!!!!!!!
Outra coisa que eu nunca tinha visto acontecer nos meus quase 30 anos de idade, é que, o abrigamento das vítimas dessa chuvarada toda, está sendo no 38º BI... Tem noção que minha mãe acabou de me falar, que ela se lembra de isso ter acontecido quando ela era criança??? Meu coração chegou a dar uma fisgada, quando ela disse isso, viu?! Meu medo aumentou em doses cavalares...
Bom...
É isso, galera...
A "chuvinha" deu uma pequena trégua, mas as previsões são de que continuem amanhã...
Só nos resta pedir à Deus, que tenha misericórdia, e que nos dê sabedoria pra entender essas coisas, essas tragédias... E que Ele acalme nossos corações...
Até breve, amores...
Tenham uma ótima noite! Fiquem com Deus!
Ah, não se esqueçam de orar/rezar antes de dormir, viu?!
Beijocasssss...

Báh Vilela

Ampliando horizontes! Foco na meta!!

Bom dia, amores!!!
Bom... Ontem fui à minha endócrino MARA, que me chama de magrela (ao contrário do dr. Tarcísio)... :/
Meus exames estão ok, exceto pela vitamina D, e vou ter que tomar umas gotinhas, por 6 meses. Ela me disse que, provavelmente, dr. Tarcísio aumente o intervalo entre minhas injeções de citoneurim, pois meu organismo já tem mais que suficiente dessa vitamina. PxA em 11x8, muito bom!!!
Ela me disse que minha alimentação tá um pouco deficiente, então fizemos umas modificações. Não engordei nem emagreci nem um grama desde a última vez que estive lá, e já fazem 3 meses.

Bom, depois de muito conversar, ela me fez rever alguns conceitos referentes à meta estabelecida pelo dr. Tarcísio e o que devemos levar em consideração na hora de estabelecer nossas próprias metas. Decidi que vou, sim, atingir a meta do doutor, pois preciso muito fazer as plásticas...Depois que fizer minhas plásticas, eu posso engordar um pouquinho e manter meu meso, na média que me é satisfatória pra mim... 
Ah, ela me disse tbm que pedalar 20km/dia é muito, com essa quantidade o corpo entende que eu quero ter músculos, e não emagrecer.
Então, diminuir nas pedaladas, forçar mais na caminhada, iniciar abdominal e corridinha.
O negócio agora é manter o foco, né?! Tem outro jeito???
Só não posso dizer que estou muito feliz, pois terei que ficar magrela, né?!rsrsrsrsrsrs

Bom, Tô no meio do caminho... Em breve eu chego lá!
Eu sei que: EU POSSO, EU CONSIGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Projeto cinturinha a todo vapor!!!!!!
Vamo que vamo, né?!  ;)
Fiquem com Deus, amores...
Beijoossssss

Báh Vilela
 

segunda-feira, 18 de março de 2013

Sumiço!!

Boa tarde, amores...
Estou sumidinha, né?!
Tô meio triste por conta de problemas pessoais, tentando focar na minha dieta e nos meus exercícios... Minha cabeça tá tão cheia de coisa, que acabo esquecendo de vir aqui compartilhar minhas coisinhas com vocês!
Tô tentando voltar ao mercado de trabalho, mas tá tãooo difícil, que só Jesus na causa!!!
Tenho tbm, tentado começar a trabalhar como manicure, pra conseguir uma grana extra, pois estou precisando, mas até hj só tive uma cliente, e mesmo assim, ela não procurou meus serviços denovo... Pode ser pela falta de prática, mas é que eu estou mais acostumada a fazer minhas unhas do que a dos outros, só praticando mesmo...
Tô num momento punk... Não tô conseguindo dar conta, tá tenso mesmo!!!
Mas... Tenho pedido essa força á Deus, só Ele mesmo pra me fazer ter forças...
Então...
Aí vão algumas unhas que fiz em mim mesma, e um pouquinho da minha coleção de esmaltes (vício)...rsrsrs





 
 
 
Então...
Por hj é só...
Vou ali me arrumar, pois daqui a pouquinho tenho consulta com minha endócrino...
Depois conto como foi a consulta...
Beijos, amores...
Até mais...
 
 P.S.: Prometo não sumir novamente...   :*
 
Báh Vilela
 
 
 

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Bom dia, segunda de carnaval!!

Bom dia, pessoas!!!

Então,
Hoje é segunda-feira de carnaval, e cá estou eu... Em casa...
Sábado, inclusive, fiz uma entrevista de trabalho...rsrs
Aproveitando que não tinha grana pra ir pra lugar algum, estou tentando colocar as idéias em ordem...
Estou trabalhando (fazendo bico) em festas infantis, pra conseguir uma graninha extra e, decidi que vou fazer unha para ganhar dinheiro. É isso mesmo, estou virando manicure!!!
Como eu mesma sempre fiz minhas unhas, eu e meu marido conversamos, e decidimos que essa seria uma ótima idéia pra continuar tendo renda, já que conseguir emprego com salário compensador está difícil.
Meu meio de "marketing" será o facebook, pois sempre que fizer as minhas unhas ou as de clientes, postarei ali as fotos que eu mesma vou tirar, e assim posso conseguir outras clientes. A princípio eu já tenho 4 clientes, e vou sair pra comprar umas coisinhas que preciso pra iniciar, e acho que a partir daí, o negócio vai engatar, fluir... Depois que eu ver que tá dando certo, vou fazer um curso de unhas decoradas e depois, mais pra frente, um curso de unhas de gel...
A idéia é crescer aos poucos e conquistar clientes fixas, e que estejam sempre satisfeitas...
Segue aí, a foto das minhas unhas (da última vez que as fiz)... 


Bom...
Por hj é isso...
Fiquem com Deus, e até a próxima!!!  ;)

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Pedalando, Afinando e Me Amando!!!

Boa tardeee!!!

Então pessoas, esse mês eu resolvi levar a sério o meu projeto cinturinha, e tô gostando dos efeitos que venho sentindo... Sem perceber, eu já estou fazendo um trajeto de 20km/dia... Chego em casa pingando suor, com dor nas pernas e muitíssimo cansada, mas esse esforço tem valido muito a pena... A sensação de cansaço pós exercício é muito gostosa...
Tenho percebido minhas roupas ficando mais largas também, depois de ter começado a pedalar, o que já não estava acontecendo muito, prq eu ainda estava um bocado sedentária... Agora não... Estou quase uma atleta... rsrsrsrsrs
Sem contar que eu tenho me sentido muito mais disposta, me olho mais no espelho, me arrumo mais, tiro mais foto... Estou me sentindo ótima...  =D
Até a próxima...
Beijo grande...

Báh Vilela

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Primeiro bom dia do ano! É isso mesmo, produção???rsrsrsrs

Olá, pessoas!!
Nossaaa... O tempo passa tão rápido, e essa correria do dia a dia consome tanto a gente, que já tem 1 mês que não venho aqui postar algo...  O.o
Ao mesmo tempo que parece que foi ontem, parece que tem uma verdadeira eternidade que não passo por aqui... Estava com muita saudade!!!!rsrsrs
Vou tentar resumir um pouco como foi o finzinho de Dezembro e início desse mês que já está acabando...rs
Passei o Revéillon muito mal, com suspeita de gravidez, mas com uns sintomas muito estranhos... Conclusão: Não curti o Revéillon...  =/
Depois que passaram as festividades, meu marido pegou uma virose daquelas avassaladores, sabe?! só melhorou de verdade essa semana, ou seja, eu passei o mês de janeiro quase inteiro indo a hospitais e médicos... Comprando remédios, preocupada com o marido, horarios de ele tomar os remédios, medindo pressão, temperatura, fazendo ele voltar dos desmaios, fazendo barraco no hospital (prq agora, infelizmente só assim que a gente tem conseguido atendimento). Conclusão geral dos meus últimos 30 dias: um verdadeiro caos.
Mas, graças à Deus tudo terminou bem, o marido já está bem melhor, ainda tomando remédio, eu NÃO estou gravida ainda, e a vida está voltando a seguir seu fluxo rotineiro...

Bom, por hj é só...
Prometo que não vou demorar muito pra voltar, ok?!rsrsrs
Tenham um ótimo dia!
Grande Beijo...

Báh Vilela

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal!!!

Ola, já é bom dia!!! 04:20 da matina e eu ainda nem tive coragem de me deitar...
Meu dia foi pura correria...
Pela manhã eu saí para pedalar com a Elayne, na volta curti um pouso da piscina dela (que tava uma delícia, igualmente à companhia)...
À tarde fui às compras com o maridão...
Compramos presentes pro meu sogro, pros sobrinhos, uma camisa pra ele e, é claro, o meu presente lindooo!!!
Como não estava nos nossos planos preparar ceia só pra gente, acabamos esquecendo de comprar material pra fazer algo diferente... E acabou que nossa ceia foi lanche do Burger King... Kkkkk
Então...
Marido dormindo desde 00:30, e eu aqui...rs
Feliz Natal à todos, tudo de bom... Muita alegria, confraternização, mas não esqueçam principal, o aniversariante: Jesus!!!
Até Breve...  :*


                                                                    Feliz Natal!!!!!!!!!


segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Bodas de Papel!!!

Bom...
No último sábado (15/12) nós completamos umano que estamos casados! E é claro que não poderia faltar uma comemoraçãozinha, né?!
Resolvemos passar o dia na praia de Setiba - Guarapari... A praia tava uma delícia, aquele mar maravilhoso e um sol na medida certa!
Almoçamos um peixinho, num quiosque à beira mar, um tradicional picolezinho da Ajelso tbm não podia faltar, né?!rsrsrsrsrsrsrs
Para noite, eu preparei algo bem leve e descontraído: frios, mini pão sírio com patês de presunto e de salmão, cervejinha (que eu gosto): 1 budweiser (levinha e deliciosa) e 1 heineker, um bolinho (torta dde maracujá), nossos brigadeiros gourmet preferidos (casa do bigadeiro) e um vinho!
O dia seuiu perfeito e a noite foi maravilhosa, até que chegou a hora de abrir o tão esperado vinho, que já estava comprado há 11 dias. Quando eu comprei o vinho, fui a uma loja especializada, pois não sabia escolher, e disse que queria um vinho suave ou doce, e estava disposta a gastar com um vinho do porto. O vendedor, depois de conversar comigo durante quase 30 minutos, me indicou um, e eu confiei na palavra dele... Quando abrimos o vinho e sentimos o cheiro, eis a surpresa: Vinho SECO!!!  O.o
Minha noite acabou! Era ali o ponto alto, pra mim...
Mas hj, segunda, fui lá logo de manhã, expliquei o que aconteceu, o vendedor me pediu mil desculpas e trocou nossa garrafa de vinho seco por um vinho a nossa escolha, e é claro que foi um Porto, né?!
Então... Hoje finalmente pudemos saborear nosso vinho, e o acompanhamos de sushis e camarões! :)
Ah! Tbm ganhei um presentinho do meu amor: um LINDO anel!!! :)
Seguem as fotos....  ;)

 Em Setiba, mais precisamente em Setibão, a praia dos surfistas! Lindaaa e dá pra ver tartarugas de pertinho...  :D

                                                                   Na nossa noite!!! ;)

                   Nossos chocolates preferidos, super indico!!! A lojinha fica na Praia do Canto... :D

                               Nosso "bolinho de aniversário", deliciosa torta de maracujá! Hum... :)

                               Esse foi o presente que meu amor me deu, AMEIIII!!! Lindo, né?!  :D

                                                Um vestidinho novo pro dia especial, né?!rsrsrsrs

 E depois da decepção com o vinho seco no sábado, eis que conseguimos degustar esse delicioso vinho do porto! ;)

                                    E pra acompanhar o vinho do porto, um sushizinho foi a pedida!!! :)

Nossa caminha tbm foi enfeitada, né?! Bolas em forma de coração, uma almofadinha que meu amor me deu de presente, sabonetes em forma de coração e os nossos chocolates... :)




Então... Essa foi nossa comemoração a dois, das bodas de papel! Foi um dia maravilhosoo!!!!!
Boa noite amoress...
Até a próxima!!!
Bjks
Báh